Pinteni – Tratament Naturist

Nu toată lumea știe ce este un pinten toc, dar nu invidiez pe cei care nu au cunoștințe de primă mână, și mai ales cei care au întâlnit cel puțin o dată în viața lor cu aceasta boală.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale durerii de picior este pintenul de călcâi, o afecțiune care poate duce la incapacitate pe termen lung sau chiar la invaliditate. Cunoașterea cauzelor și a condițiilor care determină apariția unui pinten de călcâi vă permite să stabiliți cea mai eficientă metodă de tratament. La urma urmei, este necesar să se elimine cauza bolii, nu doar să se trateze simptomele. Aceasta este singura modalitate de a vă asigura că afecțiunea nu revine după următorul tratament. Citeşte şi: Bursita Tratament Naturist.

Pinteni la calcai

Ce Sunt Pintenii Calcaneeni?

Ciocurile la călcâi — este durerea de ardere de nesuportat care bântuie fiecare pacient cu mersul lui, dar, de asemenea, este capabil și într-o stare de calm pentru a aduce pe cei bolnavi de minți. Se întâmplă uneori că o persoană nu poate face doar o mișcare, chiar și cei care au pinteni toc, fiecare mișcare e dureroasă.

Deci, ce este aceasta afecțiune, dacă tratamentul de modul în care mijloacele oamenilor vă puteți salva de la dureri de iad? Vă recomandăm și o recenzie: Cum scapam de mirosul neplacut al picioarelor.

Cele mai multe dintre oameni în special cei peste patruzeci de ani știu ce este aceasta pinteni toc, deoarece ei sunt cei care suferă de ea. În general, în comun este numit un pinten toc inflamație a țesuturilor moi pe care le acoperă tuberozitatea calcaneu, și anume în domeniul de fixare a tendoanelor. Când în medicină acest tip de boli a dobândit denumirea de «fasciita plantara».

Pentru a înțelege în mod clar ce este aceasta, puteți să vă exprimați un pic mai ușor: în zona călcâiului a osului este în creștere ușoară, rezultatul căruia inflamarea tendoanei, precum și în acest loc se formează umflături calciu.

Pe lîngă toate acestea, pinteni toc poate apărea la persoanele care sunt implicați activ în sport, care este strâns legate cu picioare umflate și obosite. În primul rând dureri insuportabile atunci când mersul pe jos poate urmări persoana la începutul zilei, și apoi, de asemenea, în timpul zilei poate fi un pic mai liniștit, apoi din nou seara poate crește.

Așa mai departe durerea devine persistentă, în consecință o persoană își pierde o parte din performanta. Dar în deosebit durerea puternică în pinteni toc apare atunci când pacientul a fost mult timp într-o stare de repaus, și apoi brusc sa ridicat și a început o mișcare activă. Prin urmare, pinten toc este o boala dureroasa si extrem de neplăcută, care are nevoie imediat de tratament.

Cu toate acestea, această denumire a bolii poate fi înșelătoare. Într-un studiu realizat de medicul american «DuVries», nu este neobișnuit să vedem un pinten mare (excrescență osoasă) care nu provoacă durere și care este descoperit din întâmplare la diagnosticarea altor afecțiuni.

Adesea, osificarea în sine nu este o boală, ci mai degrabă o modificare normală a țesuturilor organismului legată de vârstă. Un pinten poate fi prezent, dar nu patologic, sau, dimpotrivă, un pinten poate să nu fie încă prezent, dar să existe o inflamație dureroasă.

Ciocuri In Calcai: Cauze

Principala cauză a pintenilor la nivelul călcâiului este microtraumatismul cronic al fasciei plantare în zona de atașare la osul călcâiului, tensiunea și calcifierea acesteia, precum și scurtarea sau contracția mușchilor gambei. Acest lucru poate apărea ca urmare a purtării pantofilor cu toc înalt pentru o perioadă lungă de timp, a traumatismelor, precum și a bolilor sistemului nervos care duc la pareză (slăbirea mușchilor) și paralizie. În plus, este important să rețineți o serie de factori care provoacă această afecțiune.

La riscul apariției a unor astfel de boli includ:

  • leziuni și impacturi la nivelul călcâiului, piciorului, fracturi, entorse de ligamente și tendoane;
  • tulburări ale sistemului circulator al membrelor inferioare;
  • tulburări metabolice în organism;
  • activități sportive intensive, distribuție necorespunzătoare a încărcăturii;
  • pantofi incomozi sau mici, purtarea frecventă a tocurilor înalte;
  • picioare plate, care provoacă o tensiune crescută la nivelul piciorului;
  • artrită, artroză, alte boli ale articulațiilor și fasciei;
  • inflamația, umflarea oaselor și a țesuturilor moi ale membrelor inferioare;
  • procese degenerative legate de vârstă în organism. Din punct de vedere statistic, după vârsta de 75 de ani, fasceita călcâiului este diagnosticată la 80% dintre pacienți;
  • anomalii ale sistemului endocrin și cardiovascular;
  • predispoziție genetică;
  • un stil de viață sedentar;
  • tulburări vasculare;
  • infecții cronice;
  • curbura posturală;
  • depozite de sare;
  • osteocondroza cervicala;
  • diabetul zaharat;
  • supraponderalitate. Obezitatea mărește presiunea asupra călcâiului așa cum este;
  • gută, cu tulburări circulatorii importante și permeabilitate vasculară slabă (ateroscleroză a vaselor de sânge ale extremităților inferioare, endarterită obliterantă etc.);
  • obiceiuri proaste. Dependența de alcool și de țigări perturbă metabolismul și duce la degenerarea țesuturilor conjunctive;
  • dietă dezechilibrată. Dacă organismului îi lipsesc vitaminele sau micronutrienții sănătoși, chiar și o rană mică nu se va vindeca fără asistență medicală.

Medicul va putea, de asemenea, să identifice factorii suplimentari care au contribuit la apariția pintenului și a durerii de călcâi. În acest caz, trebuie tratată mai întâi afecțiunea de bază.

Simptomele Pintenilor Calcaneeni

«Ciocurile» osoase sau osteofitele sunt adesea considerate ca fiind un defect cosmetic normal care provoacă durere și vă împiedică să mergeți. Dar acest lucru nu este adevărat, dacă patologia nu este tratată, vă puteți duce picioarele la probleme grave. Pintenul osos al călcâiului se dezvoltă treptat. În primele sale etape, trece neobservată. Uneori, pacienții descoperă că sunt bolnavi doar la o examinare radiografică de rutină.

Numai un medic poate recunoaște cu exactitate un pinten de călcâi, dar la domiciliu puteți detecta debutul creșterii osoase prin anumite semne.

Următoarele simptome sunt caracteristice bolii:

  1. Durere ascuțită sub formă de atacuri bruște sau senzații pulsatile. Pacienții o descriu ca și cum ar fi «călcat pe un cui ascuțit». Te doare să mergi și să transferi greutatea de la picior la călcâi.
  2. In stadiile incipiente, durerea apare dimineața și seara și dispare până la mijlocul zilei. Ulterior, sindromul durerii devine cronic. Pacienții aflați în ultimele etape nu se pot deplasa fără cârje.
  3. Durere la nivelul piciorului chiar și în repaus, atunci când nu există activitate fizică la nivelul picioarelor. Citește și: Ulcer varicos tratament naturist.
  4. Apariția durerii imediat după odihnă sau trezire și creșterea disconfortului spre noapte.
  5. Schimbarea mersului — atunci când se încordează călcâiul dureros, există o încercare instinctivă de a muta greutatea corpului de la călcâi la vârf, ceea ce afectează mersul.

Unii pinteni sunt asimptomatici și pot fi detectați cu ajutorul razelor X.

Tratament Pentru Pinteni Calcaneeni

Ciocuri la Călcâie

Pe baza diagnosticului, un medic stabilește un tratament adecvat. Tratamentul include, de obicei, medicamente și fizioterapie, iar în cazurile avansate, intervenții chirurgicale.

Ce tehnici pot ajuta la vindecarea bolii:

  • blocarea durerii cu medicamente și unguente antiinflamatoare;
  • purtarea de tălpi ortopedice;
  • comprese calmante pentru picioare;
  • injecții cu glucocorticoizi;
  • terapia cu unde de șoc;
  • terapia cu laser;
  • chirurgie.

Desigur, pentru a trata un pinten toc, puteți folosi ajutorul medicinii, dar cine nu știe proprietățile utile ale tratamentului de toc pinteni cu remedii populare. Dar toate, metodele tradiționale sau testat timp de mulți ani și chiar secole, care confirmă eficacitatea și siguranța acestora de efecte secundare. Lectură recomandată: Monturi tratament naturist.

Ciocuri La Călcâie – Tratamente Naturiste

Luați în considerare unele dintre metodele de tratament de toc pinteni, care pot fi aplicate aproape la fiecare dintre noi, fără a merge la medic.

Slănina de porc

Pentru a trata pinteni toc poate fi după cum urmează: să ia în volum de 100 de grame grăsime de porc proaspătă și se toarnă peste ea 100 de grame de acid acetic. Apoi, aveți nevoie pentru a sparge un ou de găină, dar împreună cu coajă. Această masă este recomandat să infuze trei săptămâni împreună la un loc unde nu pătrunde lumina, amestecul periodic se amestecă și apoi devine o consistență netedă poate fi aplicat la picioare.

Amestecul se aplică după cum urmează: tălpile un pic le aburiți, după care un tampon de vată steril pentru a aplica o cantitate mică de amestec subțire și strâns aplicați pe pinten. Dacă apare arsură în timpul procedurii, apoi îndepărtați imediat tamponul și ștergeți cu un prosop călcâiele. Tampon cu astfel de amestec este atașat direct la călcâi cu bandaj medical, și îmbracă un ciorap. Tratamentul se repetă de patru până la șase zile.

În general, pentru a trata toc pinteni înseamnă că oamenii ar trebui să fie cu precauție. Se recomandă ca să vă adresați după sfaturi la medicul dumneavoastră, mai ales pentru cei care nu au încredere în faptul că aceasta este pinten toc. Doar există o serie de alte boli ale picioarelor, care pot fi caracterizate prin aceeași durere în călcâi sau talpa piciorului. De aceea, pentru a fi complet sigur, este necesar pentru această parte a corpului să facă un roentgen (rengen).

Tratamentul cu plante

Poate că nu este un secret faptul că medicina tradiționala este foarte bogată în plante medicinale, astfel încât boala poate fi tratata cu plante, cum ar fi potentilla palustris de baltă, deoarece are un număr de proprietăți medicinale. Potentilla palustris are efecte anti — inflamatorii, care ajută foarte mult în tratamentul de pinteni toc, altele decât că aceasta contribuie la eliminarea sărurilor din organism.

Pentru a pregăti instrumentele de care aveți nevoie pentru a lua o treime un pahar plin cu apă și se dizolvă în două lingurițe potentilla de mlaștină. Luate înainte de mese trei ori pe zi. Tratamentul constă de trei săptămâni, și, opțional, poate fi repetat, dar cu o întrerupere nu mare, peste zece zile.

Tot din aceasta planta se poate prepara o tinctura comprimă pentru noapte. Simptomele pinten toc pot agrava în timpul primelor 2 până la 3 zile de la aplicare, dar apoi există o ușurare rapidă. Citește și: Escare tratament naturist.

Ridichea pentru pinteni

Ridiche neagră, împreună cu coaja rade pe o răzătoare fină, după ce pasta pregătită se aplică pe timp de noapte pe zona afectata si se spală dimineața cu apa caldă. Se întâmplă de multe ori că doar trei sau patru astfel de proceduri și pinteni toc pot fi uitate.

Baie pentru tratamentul

  1. Din coaja verde de la nuci e necesar pentru a face un ceai puternic și în el opăriți picioarele până se va răci. După aceea, picioarele nu trebuie să le ștergeți sau clătiți. Cursul procedurii termen de 10 zile.
  2. Se prepară o infuzie puternică de sare de masă dar mai bine sare de mare, și opărește picioarele în ea. Soluția se prepară la rata de 1 litru de apă dizolva 2-3 linguri de sare. Durata procedurii timp de cel puțin 30 de minute. După baie de sare neapărat pune șosete calde si poți sa te duci la culcare.
  3. Puteți pregăti o astfel de cadă fierbinte: în apa suportabilă pentru picioare dizolvați 8 picături de iod, 5 linguri de bicarbonat de sodiu și 100 gr. sare. Opăriți picioarele trebuie timp de 15 — 20 de minute, după care piciorul este recomandat de uns cu ulei, de asemenea, nu ar încurca un bun masaj pentru locurile inflamate.

Cataplasma de usturoi

Radem prin răzătoarea cea măruntă usturoi pentru a forma o suspensie și pentru a face din ea o compresa pentru 5-6 ore. Dar tine minte, nu este recomandat să facă acest tip de compresa pe timp de noapte, pentru că puteți obține arsuri dureroase a țesuturilor.

Pentru a nu avea arsuri e necesar în usturoi să adăugați câteva picături de ulei dar se poate de uns și cu o cremă grasă înainte de a pune suspensia de usturoi. Se pun comprese până la vindecarea completă de dureri. Vă recomandăm să citiți recenzia: Eczema tratament naturist.

Ceapa

  1. Înainte de a merge la culcare pe o răzătoare măruntă rade 200 g de ceapă și pune-o într-o pungă, și bagă acolo piciorul pentru un efect complet învelește cu o cârpă caldă. Dimineața nu trebuie să speli piciorul, dar poate fi pur și simplu șterse. Procedura se repetă de 2 — 3 ori .
  2. La fel luăm, ceapa și se taie în jumătate, și în mijloc adăuga 2-3 picături de gudron, apoi ceapa bine o punem la călcâi și învălătucim cu ceva cald.

Comprese cu miere

Ungeți 1 lingurița de miere pe o frunză de varză și atașațio la călcâi pe noapte. Dimineața, spălați cu apă caldă. Pentru un tratament complet de toc pinteni în acest fel trebuie să efectuați procedura de cel puțin 3 ori. De asemenea, eficace este efectul unei astfel de amestec: un amestec 1:1 cu miere și sare din masa rezultată faci o compresa pentru noapte. Citește și: Unghii incarnate tratament naturist.

Tratamentul de lut

Pentru tratamentul de pinteni toc este foarte bine să stabilit următoarele rețete, care au ajutat pentru a scăpa de durere în timpul mersului pe jos nu numai la o singură persoană:

Vom avea nevoie de un pahar de argila (oricine care se poate obține), două linguri de sare și oțet și câte o jumătate de linguriță de tinctura de valeriana și apa de colonia(troinoi). Într-un castron mic separat se amestecă lutul, oțet și sare, se adaugă puțină apă. Se incalzeste tot la foc mediu. Separat, se amestecă apa de colon și valeriana.

Amestecul de lut unge zona afectata si învelește cu polietilena. Așteptați până când argila este complet uscată. Apoi scoateți lutul și frecați cu atenție cu amestecul de valeriană și colon la călcâi. Este important să se frece, da nu doar să ungeți. După procedura, este necesar ca picioarele să fie la călduț, pentru aceasta pune șosete de lână și du-te la culcare. Repetați procedura timp de două săptămâni.

Infuzia de Comarum palustre

Este o infuzie excelentă din Comarum palustre. Luăm tulpini uscate de plantă și se taie în bucăți nu mari (aproximativ doi centimetri). Luăm un borcan de un litru și umple-l pe jumătate cu Comarum palustre, restul cu vodca sau alcool. Infuzeze într-un loc întunecos timp de o lună.

Ia tinctura, după cum urmează: de trei ori pe zi, înainte de mese câte o lingură. În cazul în care boala a început cu mult timp în urmă, doza poate fi crescută până la trei linguri la un moment dat, și dacă durerea persistă, puteți lua câte un pahar mic de trei ori pe zi. Tratamentul se efectuează, de preferință în timpul iernii. În plus față de tinctura orală pot fi frecate și durerile articulare, ea bine ameliorează inflamația.

Este general acceptat faptul că pentru a obține efectul dorit trebuie să bea cel puțin un litru de tinctura. Aceasta rețeta este, de asemenea bună, ea ajuta dacă vă chinuie dureri de reumatism. Citește și: Urticarie tratament naturist.

Comprese de urzici

Comprimă din urzici de mai scăparea de la pinteni toc. Rețeta acestui remediu popular de pinten toc este destul de simplă, dar foarte eficientă. Pentru el, veți avea nevoie de urzici proaspete cel mai bine colectate în luna mai. Colectați urzici de mai și dați prin mașina de tocat, astfel încât producția sa transformat terci.

Pune o cantitate mică de acest medicament pe brusture proaspăt, și aplică o astfel de compresă la piciorul rănit cu pinten toc. După aceea, ia bandaj medical și învălătuciți piciorul cu acest compres, trebuie bine de stabilit pe el ca să nu cada de pe picior. Deasupra se poate îmbrăca șosete. Apoi, du-te la culcare: aceste comprese sunt cel mai bine pe timp de noapte înainte de a merge la culcare.

În cazul în care durerea este foarte puternică, poți face astfel de pachete nu sunt numai pe timp de noapte, dar și în timpul zilei, doar fixate mai bine, astfel încât să nu cadă. În 15-20 de zile veți simți că durerea cedează.

Gaz

Tot pentru durerile cauzate de ciocuri la călcâie, se poate folosi gaz. Se unge călcâiul cu gaz și se încalță cu o șosetă groasă, eventual de lână. Procedeul se repetă în fiecare seară, timp de 7 zile, până la dispariția durerilor.

O variantă și mai eficientă este să amestecați gaz cu 1 căpățână de usturoi zdrobită. Pasta se aplică pe călcâi și se fixează cu o bucată de pânză și leucoplast, și se încalță cu șosete groase. Se lasă peste noapte.  Vă recomandăm să citiți recenzia: Dermatita tratament naturist.

Tratamentul cu cartofi

Ia 7-8 cartofi de dimensiuni medii și fierbe-le tot cu coajă. După aceea, pisăm ca pe piure, prin adăugarea unei cantități mici de kerosen, astfel încât pentru a obține o piure foarte fină.

Apoi se adaugă piureul rezultat într- un vas și puneți în ea picioarele cu pinten toc. Păstrați picioarele în această piure până când se răcește timp de cincisprezece — douăzeci de minute.

După care, ștergeți picioarele bine cu o cârpă umedă curată, și apoi le încălziți — îmbrăcând șosete de lână calde, apoi lăsați picioarele să se odihnească — este cel mai bine purșisimplu să se întindă. Puteți efectua aceste proceduri chiar înainte de culcare.

De obicei, pentru a obține un efect bun este destul doar de trei la cinci proceduri efectuate de zi cu zi. În cazul în care nu a fost suficient, continui sa faci până când vei primi un efect bun, dar nu mai mult de 12 ori.

Dietă Si Nutriție Adecvată

Pentru a evita complicațiile, trebuie urmată o dietă specială:

  • Restricții dietetice. Aportul caloric zilnic trebuie să fie echilibrat. Nu este permisă supraalimentarea.
  • Mâncare temporizată. Mâncați la aceeași oră, de 5 ori pe zi, în porții mici.
  • Consumul de multe lichide. Se recomandă să se bea 2-3 litri de apă pe zi.
  • Aveți o dietă echilibrată. În dieta zilnică ar trebui să fie 50-60% carbohidrați, 20-30% proteine, 10-20% grăsimi.
  • Luarea de vitamine. Luați un curs de vitamine B, C, A, D la fiecare 5-6 luni.

Dacă suferiți de dureri la nivelul călcâiului și pentru a preveni ca pintenii de călcâi să provoace complicații, contactați un chirurg ortoped în timp util.

Prevenirea Bolii

Există o serie de tratamente de masaj pe care le pot aplica desinestătător în condiții casnice:

  1. De exemplu, umple o sticla cu apa fierbinte și rotițo cu picioarele.
  2. Stând în fața unui televizor, s-ar putea de asemenea să efectuați exerciții pentru picioare, rotind o minge. În cazul în care munca ta este conectată cu activitatea de calculator, vă puteți face un covoraș de pietricele de mare de diferite dimensiuni. În cel mai rău caz, poți să rostogolești un melesteu pentru aluat sau mingea de tenis mică. Dar ține minte, această procedură nu trebuie să provoace durere!
  3. Adresațivă la un fizioterapeut cu rugămintea pentru a dezvolta pentru dumneavoastră un set de egzerciții pentru întărirea mușchilor la picioare.
  4. Purtați doar pantofi speciale (o variantă ideală — pantofi cu tălpi ortopedice), altfel prelungirea bolii va fi complicată.
  5. Supraponderabilitatea trebuie combătută.
  6. Să aibă un tratament calificat și în timp util al bolilor articulare și spinale.
  7. Preveniți dezvoltarea și evoluția picioarelor plate.

În prezența celor mai mici simptome ale pintenilor de călcâi, începeți imediat un curs preventiv de terapie folosind diverse metode fizioterapeutice.

Ссылка на основную публикацию